RPH - M17, APRIL 2015

Minggu 17                                                              20 - 24 APRIL 2015

...................................................................................................

Tarikh	20 APRIL 2015 / ISNIN
Masa	0815 – 0925 AM
Tingkatan	5S1
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	BOLA KERANJANG – menjaring
Objektif	Pelajar dapat : i.              Psikomotor - melakukan aktiviti menjaring gol mengikut prosedur yang betul dengan baik ii.             Kognitif - mengaplikasikan kemahiran menjaring gol dalam permainan bola keranjang                         iii.         Afektif - yakin pada diri sendiri
ABM	Bola keranjang, wisel, skitel
Refleksi	Pelajar seronok melakukan aktiviti ansur maju

Tarikh	20 APRIL 2015 / ISNIN
Masa	0945 – 1055 AM
Tingkatan	4K1
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PSIKOLOGI SUKAN - Kebimbangan / Atribusi
Objektif	Pelajar dapat; i.              Mendefinisi kebimbangan ( tret / seketika ) / atribusi ii.             Menjelaskan 4 kemahiran mengawal kebimbangan iii.           Menyatakan 3 dimensi penyebab atribusi
ABM	Buku teks, buku rujukan
Refleksi	Pelajar dapa menbezakan kebimbangan tret / seketika

Tarikh	21 APRIL 2015 / SELASA
Masa	0815 – 0925 AM
Tingkatan	4S1
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	HOKI – kelecek ( sis / gaya india )
Objektif	Pelajar dapat : i.              Psikomotor - melakukan aktiviti kelecek bola mengikut prosedur yang betul dengan baik ii.             Kognitif - mengaplikasikan kemahiran kelecek bola dalam permainan bola keranjang                         iii.         Afektif - yakin pada diri sendiri
ABM	Kayu hoki,  wisel, skitel
Refleksi	Pelajar seronok melakukan aktiviti ansur maju
Tarikh	21 APRIL 2015 / SELASA
Masa	0940 - 1040 AM
Tingkatan	5K2
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PERSEDIAAN FIZIKAL - Pembolehubah periodisasi - persediaan untuk pertandingan
Objektif	Pelajar dapat: i.              Memberikan 4 pembolehubah periodisasi latihan ii.             Menerangkan 4 elemen yang perlu diberi penekanan sebagai persediaan untuk pertandingan
ABM	Kertas soalan bercetak, Buku teks, buku rujukan
Refleksi	Pelajar faham konsp pembolehubah periodisasi

Tarikh	22 APRIL 2015 / RABU
Masa	0705 – 0815 AM
Tingkatan	4K1
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	HOKI – kelecek ( rapat / gaya india / longgar )
Objektif	Pelajar dapat : i.              Psikomotor - melakukan aktiviti kelecek bola mengikut prosedur yang betul dengan baik ii.             Kognitif - mengaplikasikan kemahiran kelecek bola dalam permainan bola keranjang                         iii.         Afektif - yakin pada diri sendiri
ABM	Kayu hoki,  wisel, skitel
Refleksi	Pelajar seronok melakukan aktiviti ansur maju

Tarikh	22 APRIL 2015 / RABU
Masa	0815 – 0925 AM
Tingkatan	4K6
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	HOKI – kelecek ( rapat / gaya india / longgar )
Objektif	Pelajar dapat : i.              Psikomotor - melakukan aktiviti kelecek bola mengikut prosedur yang betul dengan baik ii.             Kognitif - mengaplikasikan kemahiran kelecek bola dalam permainan bola keranjang                         iii.         Afektif - yakin pada diri sendiri
ABM	Kayu hoki,  wisel, skitel
Refleksi	Pelajar seronok melakukan aktiviti ansur maju

Tarikh	23 APRIL 2015 / KHAMIS
Masa	0705 - 0815 AM
Tingkatan	5K2
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PENILAIAN KECERGASAN
Objektif	Pelajar dapat: i.              Membezakan komponen kecergasan berlandaskan kesihatan dan perlakuan motor ii.             Memberi contoh jenis  ujian bagi setiap komponen kecergasan fizikal
ABM	Buku teks, buku rujukan
Refleksi	PdP diambilalih oleh guru SPT - amali

Tarikh	23 APRIL 2015 / KHAMIS
Masa	0815 – 0925 AM
Tingkatan	4K7
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	HOKI – kelecek ( rapat / gaya india  / longgar )
Objektif	Pelajar dapat : i.              Psikomotor - melakukan aktiviti kelecek bola mengikut prosedur yang betul dengan baik ii.             Kognitif - mengaplikasikan kemahiran kelecek bola dalam permainan bola keranjang                         iii.         Afektif - yakin pada diri sendiri
ABM	Kayu hoki,  wisel, skitel
Refleksi	Pelajar seronok melakukan aktiviti ansur maju

Tarikh	24 APRIL 2015 / JUMAAT
Masa	0705 - 0815 AM
Tingkatan	5K9
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	BOLA KERANJANG – menjaring
Objektif	Pelajar dapat : i.              Psikomotor - melakukan aktiviti menjaring gol mengikut prosedur yang betul dengan baik ii.             Kognitif - mengaplikasikan kemahiran menjaring gol dalam permainan bola keranjang                         iii.         Afektif - yakin pada diri sendiri
ABM	Bola keranjang, wisel, skitel
Refleksi

Tarikh	24 APRIL 2015 / JUMAAT
Masa	1020 – 1130 AM
Tingkatan	4K1
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PSIKOLOGI SUKAN - Keagreasifan
Objektif	Pelajar dapat: i.              Mendefinisi keagresifan ii.             Menerangkan 3 klasifikasik keagresifan iii.           Menjelaskan faktor-faktor yang mempengaruhi keagresifan
ABM	Buku teks, buku rujukan
Refleksi	Tiada pdp – ceremah kesihatan