RPH- M26 JUN 2012

Minggu 26                      25 - 29 JUN 2012

...................................................................................................

 

 

Tarikh	25 JUN 2012 / ISNIN
Masa	0945-1055 AM
Tingkatan	5S3
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	ASAS KAWALAN MOTOR – sistem biologi
Objektif	Pelajar dapat; Menerangkan fungsi 3 sisten biologi yang utama dalam kawalan asas pergerakan Menghuraikan peranan rangsangan dan daya fizikal terhadap kualiti pergerakan yang dihasilkan
ABM	Buku rujukan, buku teks
Refleksi	Pelajar dapat membezakan 3 sistem biologi

 

 

Tarikh	26 JUN 2012 / SELASA
Masa	0705-0815 AM
Tingkatan	5S1
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	BOLA KERANJANG – hantaran
Objektif	Pelajar dapat : Psikomotor - melakukan aktiviti menghantar bola ( paras dada, atas kepala, lantun, sisi ) mengikut prosedur yang betul dengan baik Kognitif - mengaplikasikan kemahiran menghantar bola dalam permainan bola keranjang dengan baik iii. Afektif - yakin pada diri sendiri
ABM	Bola keranjang, wisel, skitel
Refleksi	Pelajar seronok melakukan aktiviti ansur maju

 

 

Tarikh	26 JUN 2012 / SELASA
Masa	0815 – 0925 AM
Tingkatan	5S5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	ASAS KAWALAN MOTOR – sistem biologi
Objektif	Pelajar dapat; Menerangkan fungsi 3 sisten biologi yang utama dalam kawalan asas pergerakan Menghuraikan peranan rangsangan dan daya fizikal terhadap kualiti pergerakan yang dihasilkan
ABM	Buku rujukan, buku teks
Refleksi	Pelajar dapat membezakan 3 sistem biologi

 

 

Tarikh	26 JUN 2012 / SELASA
Masa	1055 – 1205 PM
Tingkatan	4K5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	SISTEM OTOT RANGKA – ciri / lekatan otot
Objektif	Pelajar dapat; Menjelaskan ciri-ciri otot rangka Menamakan otot-otot rangka utama dalam pergerakan Membezakan jenis-jenis lekatan otot
ABM	Buku rujukan, buku teks
Refleksi	Pelajar seronok menamakan otot utama badan

 

 

Tarikh	27 JUN 2012 / RABU
Masa	0705-0815 AM
Tingkatan	4S1
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	HOKI – Kelecek ( rapat / longgar / gaya india )
Objektif	Pelajar dapat : Psikomotor - melakukan aktiviti kelecek bola hoki mengikut fasa perlakuan yang betul dengan baik Kognitif - mengaplikasikan kemahiran kelecek bola hoki dalam permainan hoki dengan baik Afektif - bangga dengan diri sendiri
ABM	Kayu hoki, bola hoki, skitel
Refleksi	1/2 pelajar daripada dapat melakukan kelecek dengan baik

 

 

Tarikh	27 JUN 2012 / RABU
Masa	1130 – 1240 PM
Tingkatan	5S3
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	ASAS KAWALAN MOTOR
Objektif	Pelajar dapat; Mengenalpasti peranan sistem persepsi dan aksi dalam proses penghasilan pergerakan Membandingkan dan membezakan peranan sistem persepsi dengan aksi dalam penghasilan pergerakan Menjawap soalan latihan m/s 157
ABM	Buku rujukan, buku teks
Refleksi	Pelajar dapat menjawap soalan latihan objektif / srtuktur

 

 

Tarikh	28 JUN 2012 / KHAMIS
Masa	0705 - 0815 AM
Tingkatan	5S4
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	BOLA KERANJANG – hantaran
Objektif	Pelajar dapat : Psikomotor - melakukan aktiviti menghantar bola ( paras dada, atas kepala, lantun, sisi ) mengikut prosedur yang betul dengan baik Kognitif - mengaplikasikan kemahiran menghantar bola dalam permainan bola keranjang dengan baik iii. Afektif - yakin pada diri sendiri
ABM	Bola keranjang, wisel, skitel
Refleksi	Pelajar seronok melakukan aktiviti ansur maju

 

 

Tarikh	28 JUN 2012 / KHAMIS
Masa	1130 – 1240 PM
Tingkatan	4K5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	SISTEM OTOT RANGKA – interaksi otot / jenis penguncupan otot
Objektif	Pelajar dapat; Menerangkan interkasi otot dalam pergerakan Membandingkan ciri-ciri penguncupan otot rangka Menghubungkait jenis fiber otot dengan jenis pergerakan
ABM	Buku teks, modul sistem otot rangka
Refleksi	Baik

 

 

Tarikh	29 JUN 2012 / JUMAAT
Masa	0705 – 0815 / 0815 - 025 AM
Tingkatan	4K6 / 4K5
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	HOKI – Kelecek ( rapat / longgar / gaya india )
Objektif	Pelajar dapat : Psikomotor - melakukan aktiviti kelecek bola hoki mengikut fasa perlakuan yang betul dengan baik Kognitif - mengaplikasikan kemahiran kelecek bola hoki dalam permainan hoki dengan baik Afektif - bangga dengan diri sendiri
ABM	Kayu hoki, bola hoki, skitel
Refleksi	1/2 pelajar daripada dapat melakukan kelecek dengan baik

 

 

Tarikh	29 JUN 2012 / JUMAAT
Masa	1040-1140 AM
Tingkatan	5S5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	ASAS KAWALAN MOTOR
Objektif	Pelajar dapat; Mengenalpasti peranan sistem persepsi dan aksi dalam proses penghasilan pergerakan Membandingkan dan membezakan peranan sistem persepsi dengan aksi dalam penghasilan pergerakan Menjawap soalan latihan m/s 157
ABM	Buku rujukan, buku teks
Refleksi	Pelajar dapat menjawap soalan latihan objektif / srtuktur

 

 

 

 

 

 

 

 

RPH – M25,JUN 2012

Minggu 25                      18 - 22 JUN 2012

...................................................................................................

 

 

Tarikh	18 JUN 2012 / ISNIN
Masa	0945-1055 AM
Tingkatan	5S3
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PEMBETULAN KERTAS 2 ( struktur )
Objektif	Pelajar dapat;   Berbincang dalam kumpulan kecil untuk mecari jawapan yang paling tepat bagi soalan peperiksaan yang telah diuji
ABM	Kertas ujian bercetak, buku rujukan, buku teks
Refleksi	Pelajar seronok menyumbangsaran jawapan

 

 

Tarikh	19 JUN 2012 / SELASA
Masa	0705-0815 AM
Tingkatan	5S1
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	BOLA KERANJANG – melantun
Objektif	Pelajar dapat :   Psikomotor - melakukan aktiviti melantun bola ( statik / dinamik ) mengikut prosedur yang betul dengan baik Kognitif - mengaplikasikan kemahiran melantun bola dalam permainan bola keranjang iii. Afektif - yakin pada diri sendiri
ABM	Bola keranjang, wisel, skitel
Refleksi	Pelajar seronok melakukan aktiviti ansur maju

 

 

Tarikh	19 JUN 2012 / SELASA
Masa	0815 – 0925 AM
Tingkatan	5S5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PEMBETULAN KERTAS 2 ( struktur )
Objektif	Pelajar dapat;   Berbincang dalam kumpulan kecil untuk mecari jawapan yang paling tepat bagi soalan peperiksaan yang telah diuji
ABM	Kertas ujian bercetak, buku rujukan, buku teks
Refleksi	Pelajar seronok menyumbangsaran jawapan

 

 

Tarikh	19 JUN 2012 / SELASA
Masa	1055 – 1205 PM
Tingkatan	4K5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PEMBETULAN KERTAS 2 ( esei )
Objektif	Pelajar dapat;   Berbincang dalam kumpulan kecil untuk mecari jawapan / isi penting bagi soalan esei yang telah diuji Menyediakan rangka jawapan esei berdasarkan hasil perbincangan
ABM	Kertas ujian bercetak, buku rujukan, buku teks
Refleksi	Pelajar seronok menyumbangsaran jawapan

 

 

Tarikh	20 JUN 2012 / RABU
Masa	0705-0815 AM
Tingkatan	4S1
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	HOKI – Menolak / menyerkap
Objektif	Pelajar dapat : Psikomotor - melakukan aktiviti menahan /menyerkap bola mengikut fasa perlakuan yang betul Kognitif - menentukan daya yang akan digunakan untuk menhasilkan sesuatu tolakan yang sempurna Afektif - bangga dengan diri sendiri
ABM	Kayu hoki, bola hoki, skitel
Refleksi	1/2 pelajar daripada dapat melakukan tolakan / serkap dengan baik

 

 

Tarikh	20 JUN 2012 / RABU
Masa	1130 – 1240 PM
Tingkatan	5S3
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PEMBETULAN KERTAS 2 ( esei )
Objektif	Pelajar dapat;   Berbincang dalam kumpulan kecil untuk mecari jawapan / isi penting bagi soalan esei yang telah diuji Menyediakan rangka jawapan esei berdasarkan hasil perbincangan
ABM	Kertas ujian bercetak, buku rujukan, buku teks
Refleksi	Pelajar seronok menyumbangsaran jawapan

 

 

Tarikh	21 JUN 2012 / KHAMIS
Masa	0705 - 0815 AM
Tingkatan	5S4
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	BOLA KERANJANG – melantun
Objektif	Pelajar dapat :   Psikomotor - melakukan aktiviti melantun bola ( statik / dinamik ) mengikut prosedur yang betul dengan baik Kognitif - mengaplikasikan kemahiran melantun bola dalam permainan bola keranjang iii. Afektif - yakin pada diri sendiri
ABM	Bola keranjang, wisel, skitel
Refleksi	Pelajar seronok melakukan aktiviti ansur maju

 

 

Tarikh	21 JUN 2012 / KHAMIS
Masa	1130 – 1240 PM
Tingkatan	4K5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	SISTEM OTOT RANGKA
Objektif	Pelajar dapat;   Mendefinisi sistem otot dan menjelaskan 3 jenis otot berserta contoh Menerangkan 4 fungsi sistem otot rangka
ABM	Buku teks, moduler sistem otot rangka
Refleksi	Pelajar dapat membezakan 3 jenis otot

 

 

Tarikh	22 JUN 2012 / JUMAAT
Masa	0705 – 0815 / 0815 - 025 AM
Tingkatan	4K6 / 4K5
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	HOKI – Menolak / menyerkap
Objektif	Pelajar dapat : Psikomotor - melakukan aktiviti menahan /menyerkap bola mengikut fasa perlakuan yang betul Kognitif - menentukan daya yang akan digunakan untuk menhasilkan sesuatu tolakan yang sempurna Afektif - bangga dengan diri sendiri
ABM	Kayu hoki, bola hoki, skitel
Refleksi	1/2 pelajar daripada dapat melakukan tolakan / serkap dengan baik

 

 

Tarikh	22 JUN 2012 / JUMAAT
Masa	1040-1140 AM
Tingkatan	5S5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PEMBETULAN KERTAS 2 ( esei )
Objektif	Pelajar dapat;   Berbincang dalam kumpulan kecil untuk mecari jawapan / isi penting bagi soalan esei yang telah diuji Menyediakan rangka jawapan esei berdasarkan hasil perbincangan
ABM	Kertas ujian bercetak, buku rujukan, buku teks
Refleksi