RPH- M26 JUN 2012

Minggu 26                      25 - 29 JUN 2012

...................................................................................................

 

 

Tarikh	25 JUN 2012 / ISNIN
Masa	0945-1055 AM
Tingkatan	5S3
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	ASAS KAWALAN MOTOR – sistem biologi
Objektif	Pelajar dapat; Menerangkan fungsi 3 sisten biologi yang utama dalam kawalan asas pergerakan Menghuraikan peranan rangsangan dan daya fizikal terhadap kualiti pergerakan yang dihasilkan
ABM	Buku rujukan, buku teks
Refleksi	Pelajar dapat membezakan 3 sistem biologi

 

 

Tarikh	26 JUN 2012 / SELASA
Masa	0705-0815 AM
Tingkatan	5S1
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	BOLA KERANJANG – hantaran
Objektif	Pelajar dapat : Psikomotor - melakukan aktiviti menghantar bola ( paras dada, atas kepala, lantun, sisi ) mengikut prosedur yang betul dengan baik Kognitif - mengaplikasikan kemahiran menghantar bola dalam permainan bola keranjang dengan baik iii. Afektif - yakin pada diri sendiri
ABM	Bola keranjang, wisel, skitel
Refleksi	Pelajar seronok melakukan aktiviti ansur maju

 

 

Tarikh	26 JUN 2012 / SELASA
Masa	0815 – 0925 AM
Tingkatan	5S5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	ASAS KAWALAN MOTOR – sistem biologi
Objektif	Pelajar dapat; Menerangkan fungsi 3 sisten biologi yang utama dalam kawalan asas pergerakan Menghuraikan peranan rangsangan dan daya fizikal terhadap kualiti pergerakan yang dihasilkan
ABM	Buku rujukan, buku teks
Refleksi	Pelajar dapat membezakan 3 sistem biologi

 

 

Tarikh	26 JUN 2012 / SELASA
Masa	1055 – 1205 PM
Tingkatan	4K5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	SISTEM OTOT RANGKA – ciri / lekatan otot
Objektif	Pelajar dapat; Menjelaskan ciri-ciri otot rangka Menamakan otot-otot rangka utama dalam pergerakan Membezakan jenis-jenis lekatan otot
ABM	Buku rujukan, buku teks
Refleksi	Pelajar seronok menamakan otot utama badan

 

 

Tarikh	27 JUN 2012 / RABU
Masa	0705-0815 AM
Tingkatan	4S1
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	HOKI – Kelecek ( rapat / longgar / gaya india )
Objektif	Pelajar dapat : Psikomotor - melakukan aktiviti kelecek bola hoki mengikut fasa perlakuan yang betul dengan baik Kognitif - mengaplikasikan kemahiran kelecek bola hoki dalam permainan hoki dengan baik Afektif - bangga dengan diri sendiri
ABM	Kayu hoki, bola hoki, skitel
Refleksi	1/2 pelajar daripada dapat melakukan kelecek dengan baik

 

 

Tarikh	27 JUN 2012 / RABU
Masa	1130 – 1240 PM
Tingkatan	5S3
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	ASAS KAWALAN MOTOR
Objektif	Pelajar dapat; Mengenalpasti peranan sistem persepsi dan aksi dalam proses penghasilan pergerakan Membandingkan dan membezakan peranan sistem persepsi dengan aksi dalam penghasilan pergerakan Menjawap soalan latihan m/s 157
ABM	Buku rujukan, buku teks
Refleksi	Pelajar dapat menjawap soalan latihan objektif / srtuktur

 

 

Tarikh	28 JUN 2012 / KHAMIS
Masa	0705 - 0815 AM
Tingkatan	5S4
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	BOLA KERANJANG – hantaran
Objektif	Pelajar dapat : Psikomotor - melakukan aktiviti menghantar bola ( paras dada, atas kepala, lantun, sisi ) mengikut prosedur yang betul dengan baik Kognitif - mengaplikasikan kemahiran menghantar bola dalam permainan bola keranjang dengan baik iii. Afektif - yakin pada diri sendiri
ABM	Bola keranjang, wisel, skitel
Refleksi	Pelajar seronok melakukan aktiviti ansur maju

 

 

Tarikh	28 JUN 2012 / KHAMIS
Masa	1130 – 1240 PM
Tingkatan	4K5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	SISTEM OTOT RANGKA – interaksi otot / jenis penguncupan otot
Objektif	Pelajar dapat; Menerangkan interkasi otot dalam pergerakan Membandingkan ciri-ciri penguncupan otot rangka Menghubungkait jenis fiber otot dengan jenis pergerakan
ABM	Buku teks, modul sistem otot rangka
Refleksi	Baik

 

 

Tarikh	29 JUN 2012 / JUMAAT
Masa	0705 – 0815 / 0815 - 025 AM
Tingkatan	4K6 / 4K5
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	HOKI – Kelecek ( rapat / longgar / gaya india )
Objektif	Pelajar dapat : Psikomotor - melakukan aktiviti kelecek bola hoki mengikut fasa perlakuan yang betul dengan baik Kognitif - mengaplikasikan kemahiran kelecek bola hoki dalam permainan hoki dengan baik Afektif - bangga dengan diri sendiri
ABM	Kayu hoki, bola hoki, skitel
Refleksi	1/2 pelajar daripada dapat melakukan kelecek dengan baik

 

 

Tarikh	29 JUN 2012 / JUMAAT
Masa	1040-1140 AM
Tingkatan	5S5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	ASAS KAWALAN MOTOR
Objektif	Pelajar dapat; Mengenalpasti peranan sistem persepsi dan aksi dalam proses penghasilan pergerakan Membandingkan dan membezakan peranan sistem persepsi dengan aksi dalam penghasilan pergerakan Menjawap soalan latihan m/s 157
ABM	Buku rujukan, buku teks
Refleksi	Pelajar dapat menjawap soalan latihan objektif / srtuktur