Minggu 9 24 – 28 FEBRUARI 2014
...................................................................................................
|
Tarikh
|
24 FEBRUARI 2014 / ISNIN
|
|
Masa
|
0705
- 0815 AM
|
|
Tingkatan
|
5K1
|
|
Mata pelajaran
|
PJPK
|
|
Tajuk
|
REKREASI
DAN KESENGGANGAN
-
Abseiling
|
|
Objektif
|
Pelajar
dapat :
i.
Psikomotor
-
ii.
Kognitif
- mendefinisi abseiling
- menyatakan jenis abseiling, peralatan / keperluan dan
kemahiran ikatan tali yang diperlukan untuk aktiviti abseiling.
- menerangkan prosedur pengendendalian aktiviti
abseiling dengan baik
iii. Afektif
- yakin pada diri sendiri
|
|
ABM
|
Buku
teks
|
|
Refleksi
|
Pelajar
tahu aktiviti abseiling
|
|
Tarikh
|
25 FEBRUARI 2014 / SELASA
|
|
Masa
|
0705
- 0815 AM
|
|
Tingkatan
|
4K5
|
|
Mata pelajaran
|
PJPK
|
|
Tajuk
|
REKREASI
-
Perkhemahan
|
|
Objektif
|
Pelajar
dapat :
i.
Psikomotor
-
ii.
Kognitif
- mendefinisi perkhemahan
- menjelaskan cara untuk mendirikan khemah
- memberikan tujuan dan faedah-faedah aktiviti
perkhemahan
iii. Afektif
- yakin pada diri sendiri
|
|
ABM
|
Buku
teks
|
|
Refleksi
|
Pelajar
seronok menceritakan pengalaman berkhemah
|
|
Tarikh
|
25 FEBRUARI 2014 / SELASA
|
|
Masa
|
0815
– 0925 AM
|
|
Tingkatan
|
5K6
|
|
Mata pelajaran
|
PJPK
|
|
Tajuk
|
REKREASI
DAN KESENGGANGAN
-
Abseiling
|
|
Objektif
|
Pelajar
dapat :
i.
Psikomotor
-
ii.
Kognitif
- mendefinisi abseiling
- menyatakan jenis abseiling, peralatan / keperluan dan
kemahiran ikatan tali yang diperlukan untuk aktiviti abseiling.
- menerangkan prosedur pengendendalian aktiviti
abseiling dengan baik
iii. Afektif
- yakin pada diri sendiri
|
|
ABM
|
Buku
teks
|
|
Refleksi
|
Pelajar
tahu aktiviti abseiling
|
|
Tarikh
|
25 FEBRUARI 2014 / SELASA
|
|
Masa
|
1055
– 1205 PM
|
|
Tingkatan
|
4K2
|
|
Mata pelajaran
|
SAINS
SUKAN
|
|
Tajuk
|
PSIKOLOGI
SUKAN
-
Keagresifan
|
|
Objektif
|
Pelajar
dapat:
i.
Mendefinisi keagresifan
ii.
Membezakan ketiga-tiga klasifikasi keagresifan
iii.
Menjelaskan faktor-faktor yang mempengaruhi keagresifan
|
|
ABM
|
Buku
teks, buku rujukan
|
|
Refleksi
|
Pelajar
faham dan dapat memberi contoh untuk setiap keagresifan
|
|
Tarikh
|
26 FEBRUARI 2014 / RABU
|
|
Masa
|
0815
– 0925 AM
|
|
Tingkatan
|
5K7
|
|
Mata pelajaran
|
PJPK
|
|
Tajuk
|
REKREASI
DAN KESENGGANGAN
-
Abseiling
|
|
Objektif
|
Pelajar
dapat :
i.
Psikomotor
-
ii.
Kognitif
- mendefinisi abseiling
- menyatakan jenis abseiling, peralatan / keperluan dan
kemahiran ikatan tali yang diperlukan untuk aktiviti abseiling.
- menerangkan prosedur pengendendalian aktiviti
abseiling dengan baik
iii. Afektif
- yakin pada diri sendiri
|
|
ABM
|
Buku
teks
|
|
Refleksi
|
Pelajar
tahu aktiviti abseiling
|
|
Tarikh
|
26 FEBRUARI 2014 / RABU
|
|
Masa
|
0945
– 1055 AM
|
|
Tingkatan
|
5K2
|
|
Mata pelajaran
|
SAINS
SUKAN
|
|
Tajuk
|
SISTEM
TENAGA
-Kelesuan
Otot
|
|
Objektif
|
Pelajar
dapat;
i.
Mendefinisi kelesuan otot
ii.
Mengenalpasti faktor penyebab
kelesuan
iii.
Menerangkan strategi untuk melengahkan kelesuan/ langkah untuk
mempercepatkan proses pemulihan selepas aktiviti fizikal
|
|
ABM
|
Buku
teks, buku kerja
|
|
Refleksi
|
Baik
|
|
Tarikh
|
27 FEBRUARI 2014 / KHAMIS
|
|
Masa
|
0705
- 0815 AM
|
|
Tingkatan
|
5S1
|
|
Mata pelajaran
|
PJPK
|
|
Tajuk
|
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN
SEMESTER 1
1. SEJARAH 1
2.
SEJARAH 3
|
|
Objektif
|
-
|
|
ABM
|
-
|
|
Refleksi
|
-
|
|
Tarikh
|
27 FEBRUARI 2014 / KHAMIS
|
|
Masa
|
0815
– 0925 AM
|
|
Tingkatan
|
4S1
|
|
Mata pelajaran
|
PJPK
|
|
Tajuk
|
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN
SEMESTER 1
1.
SEJARAH 1
2.
SEJARAH 3
|
|
Objektif
|
-
|
|
ABM
|
-
|
|
Refleksi
|
-
|
|
Tarikh
|
28 FEBRUARI 2014 / JUMAAT
|
|
Masa
|
0705
- 0815 AM
|
|
Tingkatan
|
4K6
|
|
Mata pelajaran
|
PJPK
|
|
Tajuk
|
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN
SEMESTER 1
1.
Fizik 2
2.
Sains 2
3.
Sains 1
|
|
Objektif
|
-
|
|
ABM
|
-
|
|
Refleksi
|
-
|
|
Tarikh
|
28 FEBRUARI 2014 / JUMAAT
|
|
Masa
|
0940
– 1040 AM
|
|
Tingkatan
|
5K2
|
|
Mata pelajaran
|
SAINS
SUKAN
|
|
Tajuk
|
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN
SEMESTER 1
1.
Biologi 3
2.
Sejarah 2
|
|
Objektif
|
-
|
|
ABM
|
-
|
|
Refleksi
|
-
|
|
Tarikh
|
28 FEBRUARI 2014 / JUMAAT
|
|
Masa
|
1040
– 1140 AM
|
|
Tingkatan
|
4K2
|
|
Mata pelajaran
|
SAINS
SUKAN
|
|
Tajuk
|
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN
SEMESTER 1
1.
Fizik 2
2.
Sains 2
3.
Sains 1
|
|
Objektif
|
-
|
|
ABM
|
-
|
|
Refleksi
|
-
|
