RPH - M15, APRIL 2015

Minggu 15                                                              06 - 10 APRIL 2015

...................................................................................................

Tarikh	06 APRIL 2015 / ISNIN
Masa	0815 – 0925 AM
Tingkatan	5S1
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	SEGAK – UJIAN  KECERGASAN
Objektif	Pelajar dapat : i.           Psikomotor - melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik ii.        Kognitif - menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai - mengira skor pencapaian berdasar norma yang diberikan  iii.        Afektif - bangga dengan diri sendiri
ABM	Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi	Semua pelajar tahu cara untuk mengira skor ujian

Tarikh	06 APRIL 2015 / ISNIN
Masa	0945 – 1055 AM
Tingkatan	4K1
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PEMBETULAN  UJIAN 1 – KERTAS 2 ( Bhgn B )
Objektif	Pelajar dapat: i.              Berbincang / sumbangsaran jawapan yang tepat bagi soalan-soalan yang diuji dalam peperiksaan dengan baik. ii.             Membina rangka jawapan / esei berdasarkan isi penting yang dibincangkan
ABM	Kertas soalan bercetak, Buku teks, buku rujukan
Refleksi	Tiada pdp : Mesyuarat Rumah Sukan

Tarikh	07 APRIL 2015 / SELASA
Masa	0815 – 0925 AM
Tingkatan	4S1
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	SEGAK – UJIAN  KECERGASAN
Objektif	Pelajar dapat : i.           Psikomotor - melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik ii.        Kognitif - menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai - mengira skor pencapaian berdasar norma yang diberikan  iii.        Afektif - bangga dengan diri sendiri
ABM	Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi	Semua pelajar tahu cara untuk mengira skor ujian
Tarikh	07 APRIL 2015 / SELASA
Masa	0940 - 1040 AM
Tingkatan	5K2
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PEMBETULAN  UJIAN 1 – KERTAS 2 ( Bhgn B )
Objektif	Pelajar dapat: i.              Berbincang / sumbangsaran jawapan yang tepat bagi soalan-soalan yang diuji dalam peperiksaan dengan baik. ii.             Membina rangka jawapan / esei berdasarkan isi penting yang dibincangkan
ABM	Kertas soalan bercetak, Buku teks, buku rujukan
Refleksi	Perbincangan lancar / terkawal

Tarikh	08 APRIL 2015 / RABU
Masa	0705 – 0815 AM
Tingkatan	4K1
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	SEGAK – UJIAN  KECERGASAN
Objektif	Pelajar dapat : i.           Psikomotor - melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik ii.        Kognitif - menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai - mengira skor pencapaian berdasar norma yang diberikan  iii.        Afektif - bangga dengan diri sendiri
ABM	Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi	Semua pelajar tahu cara untuk mengira skor ujian

Tarikh	08 APRIL 2015 / RABU
Masa	0815 – 0925 AM
Tingkatan	4K6
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	SEGAK – UJIAN  KECERGASAN
Objektif	Pelajar dapat : i.           Psikomotor - melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik ii.        Kognitif - menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai - mengira skor pencapaian berdasar norma yang diberikan  iii.        Afektif - bangga dengan diri sendiri
ABM	Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi	Semua pelajar tahu cara untuk mengira skor ujian

Tarikh	09 APRIL 2015 / KHAMIS
Masa	0705 - 0815 AM
Tingkatan	5K2
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PERSEDIAAN  FIZIKAL - Perancangan Program Latihan
Objektif	Pelajar dapat: i.              Mendefinisi periodisasi dan pembolehubah periodisasi ii.             Menyatakan fasa-fasa latihan / ciri-ciri fasa latihan
ABM	Buku teks, buku rujukan
Refleksi	Pelajar dapat membezakan fasa-fasa latihan

Tarikh	09 APRIL 2015 / KHAMIS
Masa	0815 – 0925 AM
Tingkatan	4K7
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	SEGAK – UJIAN  KECERGASAN
Objektif	Pelajar dapat : i.           Psikomotor - melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik ii.        Kognitif - menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai - mengira skor pencapaian berdasar norma yang diberikan  iii.        Afektif - bangga dengan diri sendiri
ABM	Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi	Semua pelajar tahu cara untuk mengira skor ujian

Tarikh	03 APRIL 2015 / JUMAAT
Masa	0705 - 0815 AM
Tingkatan	5K9
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	SEGAK – UJIAN  KECERGASAN
Objektif	Pelajar dapat : i.           Psikomotor - melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik ii.        Kognitif - menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai - mengira skor pencapaian berdasar norma yang diberikan  iii.        Afektif - bangga dengan diri sendiri
ABM	Jam randik, metronom, wisel, buku skor ujian SEGAK
Refleksi	CERAMAH  MOTIVASI  -  TEKNIK MENJAWAB SOALAN MATEMATIK SPM

Tarikh	10 APRIL 2015 / JUMAAT
Masa	1020 – 1130 AM
Tingkatan	4K1
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PEMBETULAN UJIAN 1 – KERTAS 2 ( Bhgn B )
Objektif	Pelajar dapat: iii.           Berbincang / sumbangsaran jawapan yang tepat bagi soalan-soalan yang diuji dalam peperiksaan dengan baik. iv.            Membina rangka jawapan / esei berdasarkan isi penting yang dibincangkan
ABM	Kertas soalan bercetak, Buku teks, buku rujukan
Refleksi

Catatan : Jadual baru (EFEKTIF 6/4/2015)