RM-M9, 2012

Minggu 9                      27 FEBRUARI – 03 MAC 2012

...................................................................................................

 

Tarikh	27 FEBRUARI 2012 / ISNIN
Masa	0945-1055 / 1055-1130 AM
Tingkatan	5S3 / 5S5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	UJIAN 1
Objektif	Pelajar dapat: Membaca dan memahami kehendak soalan dengan baik Menjawab soalan objektif / struktur dengan baik
ABM	Kertas soalan bercetak
Refleksi	Pelajar bersungguh-sungguh menjawab soalan ujian

 

 

Tarikh	28 FEBRUARI 2012 / SELASA
Masa	0705-0815 AM
Tingkatan	5S4
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	SOFBOL – pitcher / shotstop / bater / cacther / home run
Objektif	Pelajar dapat : Psikomotor - mengaplikasikan kemahiran di atas dalam permainan dengan baik Kognitif - tahu cara melakukan kemahiran di atas dengan betul iii. Afektif - yakin pada diri sendiri
ABM	Bola, glove,skitel
Refleksi	Pelajar seronok main sofbol

 

 

Tarikh	28 FEBRUARI 2012 / SELASA
Masa	0815-0925 AM
Tingkatan	4K9
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	BOLA TAMPAR - mengumpan
Objektif	Pelajar dapat : Psikomotor - melakukan aktiviti ansur maju mengumpan bola pelbagai jarak / arah dengan baik Kognitif - faham cara melakukan kemahiran mengumpan iii. Afektif - yakin pada diri sendiri / kerjasama
ABM	Bola tampar, jaring, wisel
Refleksi	Pelajar seronok melakukan aktiviti ansur maju

 

 

Tarikh	28 FEBRUARI 2012 / SELASA
Masa	1130 – 1240 PM
Tingkatan	4K5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	UJIAN 1
Objektif	Pelajar dapat: Membaca dan memahami kehendak soalan dengan baik Menjawab soalan objektif / struktur dengan baik
ABM	Kertas soalan bercetak
Refleksi	Pelajar bersungguh-sungguh menjawab soalan ujian

 

 

Tarikh	29 FEBRUARI 2012 / RABU
Masa	0705-0815 AM
Tingkatan	5S1
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	SOFBOL – pitcher / shotstop / bater / cacther / home run
Objektif	Pelajar dapat : Psikomotor - mengaplikasikan kemahiran di atas dalam permainan dengan baik Kognitif - tahu cara melakukan kemahiran di atas dengan betul iii. Afektif - yakin pada diri sendiri
ABM	Bola, glove,skitel
Refleksi	Pelajar seronok main sofbol

 

 

Tarikh	29 FEBRUARI 2012 / RABU
Masa	0815-0925 AM
Tingkatan	4K5
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	BOLA TAMPAR - mengumpan
Objektif	Pelajar dapat : Psikomotor - melakukan aktiviti ansur maju mengumpan bola pelbagai jarak / arah dengan baik Kognitif - faham cara melakukan kemahiran mengumpan iii. Afektif - yakin pada diri sendiri / kerjasama
ABM	Bola tampar, jaring, wisel
Refleksi	Pelajar seronok melakukan aktiviti ansur maju

 

 

Tarikh	01 MAC 2012 / KHAMIS
Masa	0705-0815 / 0815-0925 AM
Tingkatan	4K6 / 4S1
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	BOLA TAMPAR - mengumpan
Objektif	Pelajar dapat : Psikomotor - melakukan aktiviti ansur maju mengumpan bola pelbagai jarak / arah dengan baik Kognitif - faham cara melakukan kemahiran mengumpan iii. Afektif - yakin pada diri sendiri / kerjasama
ABM	Bola tampar, jaring, wisel
Refleksi	Pelajar seronok melakukan aktiviti ansur maju

 

 

Tarikh	01 MAC 2012 / KHAMIS
Masa	1130 – 1240 PM
Tingkatan	4K5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PSIKOLOGI SUKAN - Motivasi
Objektif	Pelajar dapat: Mendefinisi motivasi Menerangkan sumber motivasi intrinsik / ektrinsik / kemahiran memotivasi diri
ABM	Buku teks, buku rujukan
Refleksi	Baik

 

 

Tarikh	02 MAC 2012 / JUMAAT
Masa	0705-0815 / 1040-1140 AM
Tingkatan	5S3 / 5S5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	ANATOMI DAN FISIOLOGI - Sistem Tenaga ( kelesuan otot )
Objektif	Pelajar dapat: Mendefinisi kelesuan otot Mengenalpasti faktor yang menyebabkan kelesuan otot / menerangkanstrategi untuk melengahkan kelesuan otot
ABM	Buku teks, buku rujukan,
Refleksi	Baik

 

 

SEKOLAH GANTI – JADUAL HARI JUMAAT

 

Tarikh	03 MAC 2012 / SABTU
Masa	0705-0815 / 1040-1140 AM
Tingkatan	5S3 / 5S5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PEMBETULAN UJIAN 1
Objektif	Pelajar dapat: Berbincang dalam kumpulan kecil untuk mencari jawapan yang sesuai untuk soalan objektif / struktur
ABM	Buku teks, buku rujukan, kertas soalan bercetak
Refleksi