RPH2010: RPH – M25, JUN 2011

Thursday, June 23, 2011

RPH – M25, JUN 2011

Minggu 25 20 – 24 JUN 2011

.............................................................................................................................................................................

*Tarikh*	*20 JUN 2011 / ISNIN*
*Masa*	0705 – 0815 am
*Tingkatan*	5K7
*Mata pelajaran*	PJPK
*Tajuk*	SOFBOL – PITCHING
*Objektif*	Pelajar dapat : Psikomotor - melakukan aktiviti PITCHING mengikut fasa perlakuan yang betul Kognitif - menentukan jenis lontaran / tangkapan akan digunakan dalam sesuatu pemain sofbol Afektif - bangga dengan diri sendiri
*ABM*	Bola lisut, glove. skitel
*Refleksi*	1/2 pelajar dapat melakukan lontaran / tangkapan dengan semurna

*Tarikh*	*20 JUN 2011 / ISNIN*
*Masa*	0945 – 1040 AM / 1130 – 1240 PM
*Tingkatan*	4S5 / 4S4
*Mata pelajaran*	SAINS SUKAN
*Tajuk*	SISTEM OTOT - Otot rangka utama, lekatan, interaksi, jenis penguncupan otot
*Objektif*	Pelajar dapat : Menamakan otot- otot rangka utama Menjelaskan lekatan, interaksi dan jenis penguncupan otot
*ABM*	Buku teks, buku rujukan
*Refleksi*	Baik

*Tarikh*	*21 JUN 2011 / SELASA*
*Masa*	0815 - 0925 am
*Tingkatan*	4S4
*Mata pelajaran*	PJPK
*Tajuk*	HOKI – Kelecek –longgar, rapat, india
*Objektif*	Pelajar dapat : Psikomotor - melakukan aktiviti kelecek mengikut fasa perlakuan yang betul dengan baik Kognitif - menentukan jenis kelecek yang akan digunakan dalam sesuatu perlawanan hoki Afektif - bangga dengan diri sendiri
*ABM*	Kayu hoki, bola hoki, skitel
*Refleksi*	1/2 pelajar daripada dapat melakukan tolakan / serkap dengan baik

*Tarikh*	*21 JUN 2011 / SELASA*
*Masa*	1020 – 1130 AM
*Tingkatan*	4S3
*Mata pelajaran*	SAINS SUKAN
*Tajuk*	SISTEM OTOT - Otot rangka utama, lekatan, interaksi, jenis penguncupan otot
*Objektif*	Pelajar dapat : Menamakan otot- otot rangka utama Menjelaskan lekatan, interaksi dan jenis penguncupan otot
*ABM*	Buku teks, buku rujukan
*Refleksi*	Baik

*Tarikh*	*21 JUN 2011 / SELASA*
*Masa*	1130 – 1240 PM
*Tingkatan*	5S5
*Mata pelajaran*	SAINS SUKAN
*Tajuk*	PERSEDIAAN FIZIKAL - Periodisasi latihan
*Objektif*	Pelajar dapat : Menjelaskan tujuan periodisasi latihan diadakan Membezakan fasa-fasa latihan
*ABM*	Buku teks, buku rujukan
*Refleksi*	Baik

*Tarikh*	*22 JUN 2011 / RABU*
*Masa*	0705 – 0815 AM
*Tingkatan*	4S1
*Mata pelajaran*	PJPK
*Tajuk*	HOKI – Kelecek –longgar, rapat, india
*Objektif*	Pelajar dapat : Psikomotor - melakukan aktiviti kelecek mengikut fasa perlakuan yang betul dengan baik Kognitif - menentukan jenis kelecek yang akan digunakan dalam sesuatu perlawanan hoki Afektif - bangga dengan diri sendiri
*ABM*	Kayu hoki, bola hoki, skitel
*Refleksi*	1/2 pelajar daripada dapat melakukan tolakan / serkap dengan baik

*Tarikh*	*22 JUN 2011 / RABU*
*Masa*	1130 – 1240 PM
*Tingkatan*	4S4
*Mata pelajaran*	SAINS SUKAN
*Tajuk*	Sistem Saraf - Klasifikasi Sistem Saraf / Fungsi
*Objektif*	Pelajar dapat : Mengklasifikasi sistem saraf Menerangkan fungsi sistem saraf
*ABM*	Buku teks, buku rujukan
*Refleksi*	Baik

*Tarikh*	*23 JUN 2011 / KHAMIS*
*Masa*	0815 – 0925 AM
*Tingkatan*	5S1
*Mata pelajaran*	PJPK
*Tajuk*	SOFBOL – PITCHING
*Objektif*	Pelajar dapat : Psikomotor - melakukan aktiviti PITCHING mengikut fasa perlakuan yang betul Kognitif - menentukan jenis lontaran / tangkapan akan digunakan dalam sesuatu pemain sofbol Afektif - bangga dengan diri sendiri
*ABM*	Bola lisut, glove. skitel
*Refleksi*	1/2 pelajar dapat melakukan lontaran / tangkapan dengan semurna

*Tarikh*	*23 JUN 2011 / KHAMIS*
*Masa*	1020 – 1130 AM
*Tingkatan*	5S5
*Mata pelajaran*	SAINS SUKAN
*Tajuk*	PERSEDIAAN FIZIKAL - Pembolehubah periodisasi / persediaan untuk pertandingan / merancang sesi pertandingan
*Objektif*	Pelajar dapat: Memberikan 4 pembolehubah periodisasi Menerangkan 4 persediaan untuk pertanding / merancang sesi latihan
*ABM*	Buku teks, buku rujukan
*Refleksi*	Baik

*Tarikh*	*23 JUN 2011 / KHAMIS*
*Masa*	1130 – 1240 PM
*Tingkatan*	4S5
*Mata pelajaran*	SAINS SUKAN
*Tajuk*	Sistem Saraf - Klasifikasi Sistem Saraf / Fungsi
*Objektif*	Pelajar dapat : Mengklasifikasi sistem saraf Menerangkan fungsi sistem saraf
*ABM*	Buku teks, buku rujukan
*Refleksi*	Baik

*Tarikh*	*24 JUN 2011 / JUMAAT*
*Masa*	O7O5 – O815 AM
*Tingkatan*	4S3
*Mata pelajaran*	SAINS SUKAN
*Tajuk*	Sistem Saraf - Klasifikasi Sistem Saraf / Fungsi
*Objektif*	Pelajar dapat : Mengklasifikasi sistem saraf Menerangkan fungsi sistem saraf
*ABM*	Buku teks, buku rujukan
*Refleksi*	Baik

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)