RPH M22, JUN 2011

Minggu 22                      13 – 17 JUN 2011

.............................................................................................................................................................................        

Tarikh	13 JUNL 2011 / Isnin
Masa	0705 – 0815 am
Tingkatan	4S4
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	HOKI – Menolak / menyerkap
Objektif	Pelajar dapat : Psikomotor - melakukan aktiviti menahan /menyerkap bola mengikut fasa perlakuan yang betul Kognitif - menentukan daya yang akan digunakan untuk menhasilkan sesuatu tolakan yang sempurna Afektif - bangga dengan diri sendiri
ABM	Kayu hoki, bola hoki, skitel
Refleksi	1/2 pelajar daripada dapat melakukan tolakan / serkap dengan baik

 

 

Tarikh	13 JUN 2011 / Isnin
Masa	0815 – 0925 am
Tingkatan	5S1
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	SOFBOL – Melontar / menangkap
Objektif	Pelajar dapat : Psikomotor - melakukan aktiviti melontar / menangkap bola ( paras bawah /atas bahu, lerek ) mengikut fasa perlakuan yang betul Kognitif - menentukan jenis lontaran / tangkapan akan digunakan dalam sesuatu pemain sofbol Afektif - bangga dengan diri sendiri
ABM	Bola lisut, glove. skitel
Refleksi	1/2 pelajar dapat melakukan lontaran / tangkapan dengan semurna

 

 

Tarikh	13 JUN 2011 / ISNIN
Masa	0815 – 0925 AM
Tingkatan	5S5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	Pembetulan kertas 1
Objektif	Pelajar dapat :   Berbincang dalam kumpulan kecil untuk mencari jawapan yang paling sesuai untuk sesuatu soalan yang telah diuji dalam peperiksaan
ABM	Buku kerja, buku teks, kertas soalan bercetak
Refleksi	Baik

 

 

Tarikh	14 JUN 2011 / Selasa
Masa	0705 – 0815 am
Tingkatan	5K7
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	SOFBOL – Melontar / menangkap
Objektif	Pelajar dapat : Psikomotor - melakukan aktiviti melontar / menangkap bola ( paras bawah /atas bahu, lerek ) mengikut fasa perlakuan yang betul Kognitif - menentukan jenis lontaran / tangkapan akan digunakan dalam sesuatu pemain sofbol Afektif - bangga dengan diri sendiri
ABM	Bola lisut, glove. skitel
Refleksi	1/2 pelajar dapat melakukan lontaran / tangkapan dengan semurna

 

 

Tarikh	14 JUN 2011 / Selasa
Masa	0815 -0925 AM / 1130 – 1240 PM
Tingkatan	4S3 / 4S4
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	Sistem Rangka - tumbesaran tulang, sendi, pergerakan
Objektif	Pelajar dapat :   Menjelaskan proses tumbesaran tulang dan keperluan mineral, vitamin serta hormon Memberikan contoh jenis-jenis sendi / pergerakan sistem rangka
ABM	Buku teks, buku rujukan
Refleksi	Baik

 

Tarikh	15 JUN 2011 / RABU
Masa	0705 – 0815am
Tingkatan	4S5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	Sistem Rangka - tumbesaran tulang, sendi, pergerakan
Objektif	Pelajar dapat :   Menjelaskan proses tumbesaran tulang dan keperluan mineral, vitamin serta hormon Memberikan contoh jenis-jenis sendi / pergerakan sistem rangka
ABM	Buku teks, buku rujukan
Refleksi	Baik

 

 

Tarikh	15 JUN 2011 / RABU
Masa	1055 – 1205 pm
Tingkatan	5S5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	Pembetulan kertas 2
Objektif	Pelajar dapat :   Berbincang dalam kumpulan kecil untuk mencari jawapan yang paling sesuai untuk sesuatu soalan struktur / esei yang telah diuji dalam peperiksaan
ABM	Buku kerja, buku teks, kertas soalan bercetak
Refleksi	Baik

 

 

Tarikh	16 JUN 2011 / KHAMIS
Masa	0705 – 0815 AM / 0945 – 1020 AM
Tingkatan	4S3 / 4S4
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	SISTEM OTOT
Objektif	Pelajar dapat:   Menjelaskan komponen, fungsi dan ciri-ciri otot rangka Menerangkan perbezaan ciri-ciri antara otot rangka, otot licin dan otot kardiak
ABM	Buku teks, buku rujukan
Refleksi	baik
Tarikh	17 JUN 2011 / JUMAAT
Masa	0705 -0815 AM
Tingkatan	4S1
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	HOKI – Menolak / menyerkap
Objektif	Pelajar dapat :   Psikomotor - melakukan aktiviti menahan /menyerkap bola mengikut fasa perlakuan yang betul Kognitif - menentukan daya yang akan digunakan untuk menhasilkan sesuatu tolakan yang sempurna Afektif - bangga dengan diri sendiri
ABM	Kayu hoki, bola hoki, skitel
Refleksi	1/2 pelajar daripada dapat melakukan tolakan / serkap dengan baik

 

 

Tarikh	17 JUN 2011 / JUMAAT
Masa	0815 – 0925 AM
Tingkatan	4S5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	SISTEM OTOT
Objektif	Pelajar dapat:   Menjelaskan komponen, fungsi dan ciri-ciri otot rangka Menerangkan perbezaan ciri-ciri antara otot rangka, otot licin dan otot kardiak
ABM	Buku teks, buku rujukan
Refleksi