RPH – M37, SEPTEMBER

Minggu 37                      10 - 15 SEPTEMBER 2012

...................................................................................................

 

 

Tarikh	10 SEPTEMBER 2012 / ISNIN
Masa	0945-1055 AM
Tingkatan	5S3
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PEPERIKSAAN PERCUBAAN SPM 2012 GEOGRAFI 1 GEOGRAFI 2
Objektif	Pelajar dapat; Menjawab soalan peperiksaan dengan baik
ABM	Kertas ujian bercetak
Refleksi	Baik

 

 

Tarikh	11 SEPTEMBER 2012 / SELASA
Masa	0705-0815 AM
Tingkatan	5S1
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	PEPERIKSAAN PERCUBAAN SPM 2012 MATEMATIK 1 MATEMATIK 2
Objektif	Pelajar dapat; Menjawab soalan peperiksaan dengan baik
ABM	Kertas ujian bercetak
Refleksi	Baik

 

 

Tarikh	11 SEPTEMBER 2012 / SELASA
Masa	0815 – 0925 AM
Tingkatan	5S5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PEPERIKSAAN PERCUBAAN SPM 2012 MATEMATIK 1 MATEMATIK 2
Objektif	Pelajar dapat; Menjawab soalan peperiksaan dengan baik
ABM	Kertas ujian bercetak
Refleksi	Baik
Tarikh	11 SEPTEMBER 2012 / SELASA
Masa	1055 – 1205 PM
Tingkatan	4K5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PEMAKANAN SUKAN - sebelum, semasa / selepas latihan, pertandingan - isu pemakanan
Objektif	Pelajar dapat; Menerangkan pengambilan makanan sebelum, emasa,semasa / selepas latihan dan pertandingan Menjelaskan isu pemakanan sukan
ABM	Buku teks, buku kerja
Refleksi	Baik

 

 

Tarikh	12 SEPTEMBER 2012 / RABU
Masa	0705-0815 AM
Tingkatan	4S1
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	SEGAK – UJIAN KECERGASAN
Objektif	Pelajar dapat : i. Psikomotor - melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik ii. Kognitif - menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai - mengira skor pencapaian berdasar norma yang diberikan iii. Afektif - bangga dengan diri sendiri
ABM	Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi	½ pelajar dapat melakukan kesemua ujian

 

 

Tarikh	12 SEPTEMBER 2012 / RABU
Masa	1130 – 1240 PM
Tingkatan	5S3
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PEPERIKSAAN PERCUBAAN SPM 2012 PENDIDIKAN MORAL PENDIDIKAN ISLAM PJPK
Objektif	Pelajar dapat; Menjawab soalan peperiksaan dengan baik
ABM	Kertas ujian bercetak
Refleksi	Baik
Tarikh	13 SEPTEMBER 2012 / KHAMIS
Masa	0705 - 0815 AM
Tingkatan	5S4
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	SEGAK – UJIAN KECERGASAN
Objektif	Pelajar dapat : i. Psikomotor - melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik ii. Kognitif - menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai - mengira skor pencapaian berdasar norma yang diberikan iii. Afektif - bangga dengan diri sendiri
ABM	Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi	½ pelajar dapat melakukan kesemua ujian

 

 

Tarikh	13 SEPTEMBER 2012 / KHAMIS
Masa	1130 – 1240 PM
Tingkatan	4K5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PEMAKANAN SUKAN - bantuan ergogenik dalam pemakanan
Objektif	Pelajar dapat; Mendefinisi bantun ergogenik Menjelaskan kesan bantuan ergogenik kepada prestasi sukan
ABM	Buku teks, buku kerja
Refleksi	Baik

 

 

Tarikh	14 SEPTEMBER 2012 / JUMAAT
Masa	0705 – 0815 / 0815 - 025 AM
Tingkatan	4K6 / 4K5
Mata pelajaran	PJPK
Tajuk	SEGAK – UJIAN KECERGASAN
Objektif	Pelajar dapat : i. Psikomotor - melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik ii. Kognitif - menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai - mengira skor pencapaian berdasar norma yang diberikan iii. Afektif - bangga dengan diri sendiri
ABM	Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi	½ pelajar dapat melakukan kesemua ujian

 

 

Tarikh	14 SEPTEMBER 2012 / JUMAAT
Masa	1040-1140 AM
Tingkatan	5S5
Mata pelajaran	SAINS SUKAN
Tajuk	PEMBETULAN PEPERIKSAAN PERCUBAAN SPM 2012 PENGETAHUAN SAINS SUKAN 1
Objektif	Pelajar dapat; Berbincang dalam kumpulan kecil untuk mencari jawapan yang paling sesuai bagi soalan peperiksaan yang diuji
ABM	Kertas ujian bercetak
Refleksi	Tiada pnp – ceramah teknik menjawab soalan ekonomi asas