rph minggu 18 & minggu 19, 2010

Minggu ke 18 03 – 07 MEI 2010
.............................................................................................................................................................................

Tarikh
03 MEI 2010 / Isnin
Masa
0705 – 0815 am / 0815 – 0925 am
Tingkatan
4K7 / 4S1
Mata pelajaran
PJPK
Tajuk
SEGAK – UJIAN KECERGASAN
Objektif
Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik
ii. Kognitif
- menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri

ABM
Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi
10 pelajar daripada setiap kelas dapat melakukan kesemua ujian


Tarikh
04 MEI 2010 / Selasa
Masa
0705 – 0815 am
Tingkatan
5S2
Mata pelajaran
PJPK
Tajuk
SEGAK – UJIAN KECERGASAN
Objektif
Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik
ii. Kognitif
- menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri

ABM
Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi
10 pelajar dapat melakukan kesemua ujian



Tarikh
04 MEI 2010 / Selasa
Masa
0815 – 0925 am
Tingkatan
4S5
Mata pelajaran
PJPK
Tajuk
SEGAK - UJIAN KECERGASAN
Objektif
Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik
ii. Kognitif
- menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri

ABM
Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi
10 pelajar dapat melakukan kesemua ujian


Tarikh
05 MEI 2010 / Rabu
Masa
0705 – 0815 am
Tingkatan
5S1
Mata pelajaran
PJPK
Tajuk
SEGAK – UJIAN KECERGASAN
Objektif
Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik
ii. Kognitif
- menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri

ABM
Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi
10 pelajar dapat melakukan kesemua ujian


Tarikh
05 MEI 2010 / Rabu
Masa
0815 – 0925 am
Tingkatan
4S2
Mata pelajaran
PJPK
Tajuk
SEGAK – UJIAN KECERGASAN
Objektif
Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik
ii. Kognitif
- menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri

ABM
Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi
10 pelajar dapat melakukan kesemua ujian


Tarikh
05 MEI 2010 / Rabu
Masa
1130 – 1240 pm
Tingkatan
4S5
Mata pelajaran
Sains Sukan
Tajuk
Jenis-jenis Pergerakan ( linear, bersudut, khusus )
Objektif
Pelajar dapat :

i. Menyenaraikan jenis-jenis pergerakan
ii. Memberikan contoh-contoh pergerakan sendi dalam aktiviti harian dan sukan

ABM
Buku teks, buku rujukan
Refleksi
Pelajar seronok menamakan jenis-jenis pergerakan badan


Tarikh
06 MEI 2010 / Khamis
Masa
0705 – 0815 am
Tingkatan
5S5
Mata pelajaran
PJPK
Tajuk
SEGAK – UJIAN KECERGASAN
Objektif
Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik
ii. Kognitif
- menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri

ABM
Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi
10 pelajar dapat melakukan kesemua ujian


Tarikh
06 MEI 2010 / Khamis
Masa
0815 – 0925 am
Tingkatan
4K2
Mata pelajaran
PJPK
Tajuk
SEGAK – UJIAN KECERGASAN
Objektif
Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik
ii. Kognitif
- menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri

ABM
Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi
10 pelajar dapat melakukan kesemua ujian



Tarikh
07 MEI 2010 / Jumaat
Masa
0705 – 0815 am / 0815 – 0925 am
Tingkatan
5K6 / 5S3
Mata pelajaran
PJPK
Tajuk
SEGAK – UJIAN KECERGASAN
Objektif
Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik
ii. Kognitif
- menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri

ABM
Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi
Pelajar seronok melakukan ujian segak


Tarikh
07 MEI 2010 / Jumaat
Masa
1035 – 1140 am
Tingkatan
4S5
Mata pelajaran
Sains Sukan
Tajuk
SISTEM RANGKA : latihan pengukuhan
Objektif
Pelajar dapat :

i. Melabelkan / menamakan nama tulang dalam sistem rangka
ii. Memadankan jenis-jenis pergerakan dan memberikan contoh aktiviti


ABM
Buku teks, buku rujukan
Refleksi
Perbincangan di kalangan pelajar - aktif





Minggu ke 19 10 – 14 MEI 2010
.............................................................................................................................................................................

Tarikh
10 MEI 2010 / Isnin
Masa
0705 – 0815 am / 0815 – 0925 am
Tingkatan
4K7 / 4S1
Mata pelajaran
PJPK
Tajuk
SEGAK – PENGIRAAN SKOR
Objektif
Pelajar dapat :
iv. Psikomotor
-
v. Kognitif
- mengira skor pencapaian ujian SEGAK berdasarkan norm dan menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai
vi. Afektif
- bangga dengan diri sendiri

ABM
borang skor ujian SEGAK, kalkulator, norm ujian SEGAK
Refleksi
Pelajar tahu prosedur untuk mendapat skor yang baik dalam ujian SEGAK


Tarikh
11 MEI 2010 / Selasa
Masa
0705 – 0815 am
Tingkatan
5S2
Mata pelajaran
PJPK
Tajuk
SEGAK – PENGIRAAN SKOR
Objektif
Pelajar dapat :
i. Psikomotor
-
ii. Kognitif
- mengira skor pencapaian ujian SEGAK berdasarkan norm dan menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri

ABM
borang skor ujian SEGAK, kalkulator, norm ujian SEGAK
Refleksi
Pelajar tahu prosedur untuk mendapat skor yang baik dalam ujian SEGAK




Tarikh
11 MEI 2010 / Selasa
Masa
0815 – 0925 am
Tingkatan
4S5
Mata pelajaran
PJPK
Tajuk
SEGAK - PENGIRAAN SKOR
Objektif
Pelajar dapat :
iv. Psikomotor
-
v. Kognitif
- mengira skor pencapaian ujian SEGAK berdasarkan norm dan menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai
vi. Afektif
- bangga dengan diri sendiri

ABM
borang skor ujian SEGAK, kalkulator, norm ujian SEGAK
Refleksi
Pelajar tahu prosedur untuk mendapat skor yang baik dalam ujian SEGAK


Tarikh
12 MEI 2010 / Rabu
Masa
0705 – 0815 am
Tingkatan
5S1
Mata pelajaran
PJPK
Tajuk
PEPERIKSAAN SEMESTER 1

1. KIMIA 3

Objektif
Pelajar dapat :
iv. Psikomotor
-
v. Kognitif
-
vi. Afektif
-
ABM
-
Refleksi
PELAJAR BERSUNGGUH-SUNGGUH MENJAWAB SOALAN UJIAN


Tarikh
12 MEI 2010 / Rabu
Masa
0815 – 0925 am
Tingkatan
4S2
Mata pelajaran
PJPK
Tajuk
PEPERIKSAAN SEMESTER 1

1. BAHASA MALAYSIA 1
2. BAHASA MALAYSIA 2

Objektif
Pelajar dapat :
iv. Psikomotor
-
v. Kognitif
-
vi. Afektif
-
ABM
-
Refleksi
PELAJAR BERSUNGGUH-SUNGGUH MENJAWAB SOALAN UJIAN


Tarikh
12 MEI 2010 / Rabu
Masa
1130 – 1240 pm
Tingkatan
4S5
Mata pelajaran
Sains Sukan
Tajuk
PEPERIKSAAN SEMESTER 1

1. BAHASA MALAYSIA1
2. BAHASA MALAYSIA 2

Objektif
-
ABM
-
Refleksi
PELAJAR BERSUNGGUH-SUNGGUH MENJAWAB SOALAN UJIAN


Tarikh
13 MEI 2010 / Khamis
Masa
0705 – 0815 am
Tingkatan
5S5
Mata pelajaran
PJPK
Tajuk
PEPERIKSAAN SEMESTER 1

1. BAHASA MALAYSIA 1
2. BAHASA MALAYSIA 2

Objektif
Pelajar dapat :
iv. Psikomotor
-
v. Kognitif
-
vi. Afektif
-
ABM
-
Refleksi
PELAJAR BERSUNGGUH-SUNGGUH MENJAWAB SOALAN UJIAN


Tarikh
13 MEI 2010 / Khamis
Masa
0815 – 0925 am
Tingkatan
4K2
Mata pelajaran
PJPK
Tajuk
PEPERIKSAAN SEMESTER 1

1. BAHASA INGGERIS 1
2. BAHASA INGGERIS 2

Objektif
Pelajar dapat :
iv. Psikomotor
-
v. Kognitif
-
vi. Afektif
-

ABM
-
Refleksi
PELAJAR BERSUNGGUH-SUNGGUH MENJAWAB SOALAN UJIAN



Tarikh
14 MEI 2010 / Jumaat
Masa
0705 – 0815 am / 0815 – 0925 am
Tingkatan
5K6 / 5S3
Mata pelajaran
PJPK
Tajuk
PEPERIKSAAN SEMESTER 1

1. BAHASA INGGERIS 1
2. BAHASA INGGERIS 2

Objektif
Pelajar dapat :
iv. Psikomotor
-
v. Kognitif
-
vi. Afektif
-

ABM
-
Refleksi
PELAJAR BERSUNGGUH-SUNGGUH MENJAWAB SOALAN UJIAN


Tarikh
14 MEI 2010 / Jumaat
Masa
1035 – 1140 am
Tingkatan
4S5
Mata pelajaran
Sains Sukan
Tajuk
PEPERIKSAAN SEMESTER 1

1. FIZIK 3
2. PENDIDIKAN MORAL
3. PENDIDIKAN ISLAM 1

Objektif
-
ABM
-
Refleksi
PELAJAR BERSUNGGUH-SUNGGUH MENJAWAB SOALAN UJIAN